（1）坐着工作的时间减少

在使用自动升降桌的人中，前三个月坐着工作的时间减少了百分之；在一年的观察时间里发现，使用的时间越长，坐着工作的时间越短。

（2）背部和肩颈的不适症状明显减少

百分之47使用自动升降桌的用户称，背部和肩颈的不适症状明显减少。

（3）坐站交替办公便于切换

百分之88使用高度可调办公桌的用户称，在一年的测试中，这些办公桌使坐站交替办公变得更方便。

（4）工作效率提高

百分之65使用自动升降桌的用户表示，他们的注意力更集中，精力更充沛，工作效率明显提高。此外，他们的工作热情比之前更高涨，积极性提高。

（5）感觉生活更美好

百分之65使用自动升降桌的用户表示，他们的整个精神状态有了较大改进，感觉生活更美好。

CFAD的研究员艾比·瓦特（Abbie Watts）指出，作为Fitwel认证系统的运营商，CFAD看到市场上对于支持和推动健康设计策略的研究和数据有着持续的需求。这次“站立工作研究”再次让人们将健康与环境设计联系起来。