在我还没有成为奥美丽(OMNI)办公家具的一员时，我认为办公状态是从早上8点一直坐到下班，来到奥美丽(OMNI），接触了升降桌，发现并不是这样，在此分享一些升降桌的使用技巧，能够慢慢改变久坐习惯。

接到电话后，把桌子抬起来——如果我坐着的时候，有电话打进来，我会立刻抬起桌子，接到电话说Hello。制定一个规则，如果你在打电话，站起来！假如你是公司的决策层，有太多的小组会议要开，升起你的会议桌让每个人都站着讨论，就会发现原来的会议也能如此高效！

吃完午饭，站起来——去吃午饭的时候，顺手把桌子抬起来。吃饱了站着工作，可以避免午餐嗜睡。即使吃了一顿大餐，升降桌也能让我整个下午都集中精力工作。在处理简单的工作时，比如收发电子邮件、打电话、发朋友圈软文等。我们可以一边站着工作一边解决这些任务。当我们需要集中精力或长时间工作时，坐着更容易思考。

总的来说，选择合适的升降桌办公就像穿一双合脚的鞋子一样舒适！