对于每个人来说，健康是一个越来越重要的关注点。久坐的危害程度相当于吸烟，久坐是温柔的“慢性自杀”。

久坐办公的危害

1、肥胖

天天坐着，摄取的卡路里比消耗的卡路里多，体内的脂肪容易堆积，体重就会增加。

2、记忆力下降

久坐不动，血液循环缓慢，脑供血不足，精神压抑，体疲劳，精神萎靡，哈欠连天。

3、腰椎病

长期坐姿，将全身重量压在脊柱底部，长期不活动肩颈，极易造成颈椎僵硬，严重者甚至可引起脊柱变形，诱发弓背、骨质增生。

4、食欲不振

缺乏全面的体育锻炼，会削弱胃肠蠕动，减少消化液的分泌，导致每天厌食、消化不良、饱胀。

无论久坐还是久站工作，都会对人体产生不良的生理影响，只有久坐久坐久坐才是科学、健康的工作方式，久坐久坐久坐才能改变健康状况。随着升降办公桌的兴起，如今升降办公桌逐渐成为一种流行的健康办公方式。

升降办公桌不仅能大大提升员工的幸福感，还能让你的员工实现坐与站的交替，健康工作；而且，它对的工作人员、新媒体从业人员、政府部门、金融行业等都比较友好。坐等电脑1小时，可抬高办公桌，转换站前办公姿势，站立工作，促进全身血液循环，缓解颈椎不适。腰椎加压，缓解身体不适；站一段时间，然后放下办公桌，选择坐办公室，坐和站交替进行，完成动态办公。这样充满活力的办公室工作可以很大程度上抵消久坐工作带来的危害。身体轻松，大脑更活跃，在一定程度上，也能促进企业员工的工作效率。一个公司对人才的吸引，除了福利待遇，办公环境成为重要的软性条件之一。办公环境舒适健康，轻松愉快，使员工身心得到解放，全心全意投入工作。升降办公桌是办公环境的一环，大健康的产品置入办公空间，打造出的是一个人体工学办公环境，良好的工作环境，是企业文化的重要部分，也体现了公司的价值观更能吸引和留住人才。