打工人，打工魂，打工人都是人上人！那打工人，你的富贵包出现了吗？

富贵包是指背部上部颈胸交界处，突出的硬包块。

富贵包的临床表现是脂肪堆积，富贵包不等于颈椎病，但通常会引起颈部疼痛。在某种程度上，富贵包是颈椎病的预警。富贵包不仅严重影响体态，严重者还可直接压迫颈神经，颈椎损伤，引起手麻木、头晕、失眠等一系列不良反应。

为什么会出现富贵包呢？

富贵包与长期低头有很大关系！欧洲脊柱协会发出警告：长时间低头相当于脖子负重50斤。所以，各位打工人，不要长时间低头工作，记得多活动肩颈，做健康办公哦！

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