迈克·罗斯茂，英国运动医学研究所的一名博士，说坐着站着学习，燃烧更多的卡路里，长期坚持5天一周，每天累积3小时，相当于一年跑10场马拉松。因此，我们应该改变平时久坐不动的不良习惯。不管是现在宅家云办公，还是平时通勤，都要适度活动。

长时间坐着，缺乏锻炼，甚至经常去健身房都抵消不了坐得太久对体重的影响。就像医学专业的人所说的，减少肥胖的关键在于少坐多走，只要有机会就能站起来。归根结底，站着锻炼的肌肉活动激活了与脂肪分解有关的代谢过程。

改善坐姿，不在“坐”疲劳

假如你买了一张桌子，就应该知道实际上市面上的桌子一般都是70-90厘米左右的一般高度，可选范围非常有限，因此你只能再买一张可升降的座椅来配合桌子，以达到合适自己的坐姿，但很多时候，由于椅子的调整还受桌子高度的限制。

增强体质，舒缓亚健康。

更换了电动升降桌子后，台面不再受到高度的限制，可以调节到让使用者双手、腰部、颈部感觉更自然、舒适的高度，不会再低头、弯腰，这是没有用过升降桌，难以发现的好处。

购买办公桌，为什么选择电动升降桌子？

电动升降桌子显然对健康有很多好处，也可以帮助提高员工的表现。站着站着能加快全身的循环，不仅能提高精力，还能改善心情(缓解背部、肩部和颈部的疼痛)。站着能增加流向大脑的血液，从而提高认知能力，还能激发员工的创造力。

奥美丽电动升降桌子可调节高度后，应对不同人的不同坐姿要求，从身高1.6米的女生，到1.8米的大块头，可根据自己的情况来定高度，同时还具有高度记忆功能，只要按下记忆按钮，便可轻松切换已记录的高度，让桌子不局限于供单个人使用，而是适合多人办公环境。

奥美丽作为17年专注高端5G智能自动升降办公家具研发定制生产厂家，拥有350余人的研发设计生产团队，产品出口22个国家，长年为各大中型企业、政府单位、教育系统，星级酒店等提供空间规划设计、办公家具家具一站式解决方案以及售后服务方案。5年保修，售后无需担忧。欢迎咨询，购买合作！