如今，站立式办公已成为一种流行的办公方式，越来越多的企业为员工提供电动升降桌，以鼓励他们站起来工作。

站立式办公室如何流行？早在2011年9月，社交网络公司Facebook就开始实施站立式办公200多名员工选择了电动升降桌。员工可以自己调整桌面高度，坐累了可以站起来办公，后来谷歌也推广了这种办公模式，慢慢这种模式在欧美流行起来，现在在国内也颇受好评。

那么问题随之而来：我到底应该每天站着工作多久？

从健康的角度来度来看，站立办公确实可以帮助我们解决一些问题，但一切都要适度。想要发挥站立的效果，可以每天合理抽出一部分时间站着工作，试着坐30分钟，站10分钟。通过这种交替循环，不仅可以缓解身体不适和疲劳，还可以提高工作效率。

电动升降桌如何帮助我站立办公？

奥美丽电动升降桌就像它的名字一样，可以坐着站着。我们可以通过调整桌子的高度来切换工作模式。此外，不同身高和体格的员工也可以通过调整达到合适的高度，使工作更加方便。

站立式办公不仅仅是一站式办公，亮点是能够支持不同的工作模式。